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Estudio de Pilates en Oviedo

Studio 4 PILATES

Cuidamos tu columna

Studio 4 Pilates es un Centro especializado en Pilates Máquinas, nacimos en Junio de 2009 en nuestra antigua dirección Plaza San Miguel, con la idea de ofrecer un espacio dedicado a la salud y al bienestar personal. Ofrecemos clases Privadas, Semiprivadas, Grupos reducidos y Embarazo/postparto. Hemos desarrollado un propio Método de trabajo, la calidad en la técnica caracteriza a nuestro Centro.

Studio 4 PILATES
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Pilates

¿Qué es el método pilates?

 El método Pilates, o simplemente Pilates, es un sistema de entrenamiento físico y mental creado a principios del siglo XX por el alemán Joseph Hubertus Pilates, quien lo ideó basándose en su conocimiento de distintas especialidades como gimnasia, traumatología y yoga, uniendo el dinamismo y la fuerza muscular con el control mental, la respiración y la relajación.